根据您的描述，你这情况，应该是特发性震颤问题引起的情况。
你这情况，一般需要去服用药物来控制，其他没有什么好办法啊，祝您健康快乐
您好，这样子的话如果排除情绪的话应该和甲状腺有关系的，这样子的话需要注意饮食清淡的
这样子的话首先应该平稳自己的情绪的，不要吃冷辣和油腻食物的，注意饮食清淡的，每天注意运动的，这样子的话比较好的。每次情绪激动的时候也可以深吸气的。
你现在这个情况一般当是没有什么问题的，估计就是个心理没有太调理好的，
你主要是保持轻松快乐的心情，还要多吃一些有营养的食品，主要是放松心情，不紧张的
以上是对“一紧张，激动就脖子发抖，震颤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况近期要注意配合，神经系统的检查，查看是否存在颅脑的损伤
另外要注意控制血压和血糖在正常范围以内，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意戒烟戒酒
根据您的情况您这个首先需要考虑的就是中枢神经因素的！
我们临床首先需要考虑的就是营养神经等对症治疗的，还有就是可以考虑配合按摩理疗措施的！