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王志强
已帮助网友:3053
你这样的问题应和休息不足营养失衡,睡眠不足,咽炎的问题有关系的,可以适当的休息保养气血
可以用利湿清热的方法调养比较好的。应注意合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯,可以不要吃太甜的食物就可以好的
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曾晓锋
已帮助网友:1821
这种情况一般需要配合上呼吸道的检查,查看是否存在上呼吸道的感染
平时要注意保持清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意多喝水,多代谢