你好。“大便干燥怎么办，费力，感觉怎么都排不净，三天一次大便，大便不规律，肚子发涨”，这是便秘，便秘多和饮食有关，多吃肉食就会影响排泄。
你的情况是干燥，是阴虚导致的。老年人阴虚便秘比较常见，建议多吃蔬菜水果，少吃肉食；另外蜂蜜水服用可以润肠。必要时使用果导片或者番泻叶适量泡水。
您好！根据你所描述的这种便秘情况来看，也是可以通过饮食方面调理来改善的。
平时要多喝水，饮食尽量清淡些为好，可以多吃点新鲜蔬菜水果和粗纤维食物为好，也是可以空腹喝蜂蜜水或者白开水来改善便秘情况的。
你好，根据你提供的病史和症状，初步分析是便秘引起来的胃肠胀气。
你平时不要吃辛辣油腻的食物！多吃水果和蔬菜，多吃富含维生素的食物，利于通便。可以吃点吗丁啉促进胃消化。
你好，，个人分析需要考虑为肠道功能紊乱的可能性比较大。
建议平时注意饮食卫生，避免吃生冷、辛辣食物和油腻食物，饮食易消化，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，养成良好的排便习惯
您好！若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，若没有便意可以用芦荟胶囊软化大便，帮助排便
要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，适当吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘
这个和饮食运动和平时生活习惯也有一定关系，和个人本身体质也有一定关系的
我建议你最好是饮食注意清淡，多吃些新鲜蔬菜，适度运动，养成每天定时排便的习惯，再就是配合中医开中药材调理看的
您好，根据你说的情况来看便秘，一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片或用番泻叶泡水喝看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
出现便秘的症状，与多种因素有关系，主要是生活不规律，饮食不当，喝水少，都可引起，
现在这种情况，应该注意饮食的调理，每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，多吃一些火龙果，猕猴桃，通便效果非常好，在医生的指导下服用，麻仁软胶囊通便，按说明服用，保持大便通畅，
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好,及时处理便秘,一般使用果导片,或者麻子仁丸,这些效果还是可以的,如果效果不佳,可以考虑中药,小承气汤,调胃承气汤等具体需要找中医师诊察区分使用
,这些只是暂时解决大便困难的问题,便秘的最终解决,需要养成良好的饮食习惯,运动习惯和定时排便的习惯
以上是对“便秘怎么办，大便量少，费力，感觉怎么都排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑便秘引起的现象，会有排便困难，大便量减少，严重时腹部发胀疼痛的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。
您好，引起便秘的原因有很多，比如平时饮食过于辛辣、食物中纤维素少，平时饮水量少和缺乏活动、肠道蠕动功能不好等等有关。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，可以口服便通胶囊。
你好，，因为便秘的形成，所以肠道内积聚过多，感觉腹胀，首先要建立正常的饮食。
三餐规律，潭水滋养脾胃，多吃蔬菜，水果，粗纤维素的食物，韭菜，芹菜豆角，莲藕等，现在便秘可以喝一勺香油，润滑肠道，促进排便，每天清晨空腹喝一杯白开水。
您好，这样的情况多喝水，喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维多的食物。
平常多参加体育锻炼，生活规律，每天养成按时排便的习惯，观察恢复情况，必要时用开塞露缓解。
以上是对“便秘怎么办，大便量少，费力，感觉怎么都排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果有便秘就会引起长时间不拉大便的，主要与饮食不当或胃肠蠕动过慢有关系的。
建议可以服用果导片或用开塞露导泻，另外可以服用四磨汤口服液调理一下肠道。平时规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
你好，根据你的病情叙述，不知道你以前便秘症状有多长时间了？是否去医院就诊过？
根据你的病情叙述，建议你抽时间去上级医院消化内科挂号咨询，明确诊断后再对症治疗。