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右足脚踝外侧疼.脚都有点歪歪了

2019-01-05 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,根据你的述说的情况分析来看应该是外伤骨折后所造成的后遗症状。踝关节稳定性差
建议你加强受伤的右下肢力量练习,可以练习蹲起,右下肢单独支撑站立。多按摩小腿肌肉,增强踝关节的肌力来保证稳定。若无改善需康复科就诊。

2019-01-05
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

需要多注意休息,不可以剧烈运动锻炼,以免导致身体不适,必要的时候需要医院复查身体。
杜绝吃油炸、肥腻的食物。需要口服舒筋活血片和碳酸钙片,切记不可以暴饮暴食。
以上是对“右足脚踝外侧疼.脚都有点歪歪了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

像你这种情况来说,近期一定要注意配合x光的检查,查看骨质结构愈合情况
另外要注意休息现在超负荷的劳累,过度劳累容易造成骨骼发生变形的症状,注意营养的补充。

2019-01-05
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

不排除你是创伤性关节炎的可能,局部歪应该是疼痛导致的受力不均匀
建议意见是疼痛严重的,可以使用药物对症处理的,适当功能锻练,是可以慢慢缓解的疼痛

2019-01-05
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