问题描述： 昨天起来就真急着赶车后做一段车后头轻微的疼后休息一会然后又做一天的车下车后吃点饭就开始头疼、想是神经性的头疼去厕所方便一使劲头就疼得厉害昨天晚上是头右边今天右是头左边
这种情况近期一般需要配合，检查是否存在睡眠时间不足，或者是睡眠质量下降造成的
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累
来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。
