最近心跳快,后背心躬起来的时候就觉得痛

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你好，这种情况考虑窦性心动过速。可以见于甲亢，心脏病，交感神经兴奋患者，建议到正规医院心血管内科就诊
平时要保持心态平稳，避免紧张，焦虑等不良情绪。保证睡眠充足，不要喝咖啡，浓茶，不要吃巧克力，戒烟酒。