海鲈鱼+板栗+红枣+桂圆,可以同时食用吗

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，你这种情况这是可以的。只要您爱吃蒸饭都可以的。找营养师的话，到饭店里。
建议您最好是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康，健康是第一位的。