你好，这个是饮食不当引起的肠胃不适的情况的，一定要注意饮食的。
建议可以服用霍香正气水来缓解的，另外要注意清淡饮食，一定要避免辛辣和刺激的。
你好，从你描述的情况看，青年女性，吃凉肉后出现拉肚子、反胃等症状，
这种情况考虑急性胃肠炎，建议你可以服用点双歧杆菌四联活菌片和黄连素、吗丁啉治疗，同时注意不吃辛辣刺激食物，注意保暖，祝健康
问题描述： 晚上吃了点凉肉,然后拉肚子还有点反胃,该怎么办?
你好，是有肠胃炎疾病引起的。建议你吃些左氧氟沙星吃雷尼替丁胶囊颠茄片等药物治疗，
不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物.
你好，根据你描述的情况看，这个可能是由于饮食不当导致的急性肠胃炎，所以出现呕吐和腹泻，
建议你结合自己的情况，及时的针对肠胃炎，使用止吐和消炎的药物进行治疗，促进感染恢复正常，
以上是对“胃不舒服，还有点拉肚子和反胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！