你的这种情况可能是焦虑抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
可能是失恋的刺激，使你产生了身体上的不适，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
问题描述： 吃不下饭,体重一月下降10多斤,烟很频,总想不开,非常焦虑,对生活没有希望,觉得每天都是煎熬,
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议医院检查确诊，严重者可以在医生指导下服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
你好，根据您的描述建议最好转移注意力，您不要去想太多，可以去适当的散心转移注意力的
您要规律的饮食习惯，建议最好可以去咨询一下心理医生，以防容易引发抑郁的情况产生
以上是对“失恋抑郁症，焦虑，心跳加快，精神紧张，总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！