你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收
问题描述： 孩子睡在冷气房,半小时后满头大汗,颈项背后也有汗,但是手脚却冷冷的,可以给他炖高丽参喝吗还是其他要注意什么呢?没多久也会有流鼻血的情形
你好，高丽参是一味名贵、大补的药材，高丽参是指朝鲜半岛出产的人参，因朝鲜古代曾名为高丽而得名，有很多滋补效果。
就是上火引起的，您孩子还是不适合喝这个的，只要注意正常的饮食营养就可以的。
以上是对“5岁小孩睡觉后脚冷出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的上述描述您的情况可能是属于缺钙引起的表现症状。
建议去医院化验血钙来确诊并对症治疗，平时多补充含蛋白质和钙质丰富的蔬菜和水果，每天保证两个小时的晒太阳和户外活动，必要时补充钙剂。希望我的回复能帮助到你。
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收