你好。你的情况建议你不要长期久坐，不要长期低头伏案，注意保暖。避免感寒着凉。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解和改善。
你的情况属于肝脾肾功能不足引起颈椎腰椎间盘突出导致手麻走路困难
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。
以上是对“颈椎，腰突，压迫两腿疼。手麻，两条腿不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有颈椎和腰椎间盘突出的问题，压迫两腿疼痛。
建议你可以去医院的脊柱外科就诊，然后根据压迫的程度，必要的时候可以选择微创减压的手术治疗。
颈椎病压迫神经根血管导致上肢麻木、头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬