不可以，没有维生素缺乏症的话还是不要通过吃药补充的好，可以多吃新鲜蔬菜和水果啊。维生素c的好处是维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外，新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。
坏处是口服大剂量维生素C后造成泌尿系统结石的，且大剂量静注维生素C，可引起血栓形成或血管内溶血。
您好，您这种情况最好还是平常注意调理，再配合药物治疗的，应该和维生素c没有太大关系。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以配合一个阶段维生素c和葡萄酸钙，再配合皮肤血毒丸的，实在不行进一步检查的。
面部青春痘可能与内分泌功能紊乱，毛囊皮脂腺导管角化异常有关，饮食辛辣刺激性食物可以诱发加重病情，
从所提供的资料来看，这个应该到正规的医院规律的治疗，一般局部可以外用维A酸软膏，维生素B6软膏，平时应该注意休息，避免熬夜
以上是对“维生素c一般人可以用吗……脸上长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肺热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物，适当的可以喝点清热暗疮片进行治疗，不会有什么大问题
您好，脸上有长痘的现象，要注意护理的，保持干燥吧，食物方面也要清淡一些的，要用药治疗的
需要服用点维C的，可以外用芦荟胶，刺激的食物和发物不要吃了，保证充足的睡眠观察吧。