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怎么减肥才能有效变瘦
2017-06-24
女 | 12
问题描述:
怎么减肥才能有效变瘦
回答(1)
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜。
2017-06-24
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