手淫四年了,以前不懂事现在戒除会慢慢恢复

张瑶 回答时间：2019-01-05

身体应该是可以慢慢恢复的，黑眼圈可以慢慢消除，眼袋可能要慢一点。
首先要戒除手淫的习惯，然后生活习惯有规律一些，如果症状比较明显的话，可以找中医开点中药调理一下。

黄文飞 回答时间：2019-01-05

你好，根据你目前的情况看黑眼圈眼袋可能与你平时熬夜，休息不好等都有关系的。
建议你避免熬夜，注意多休息，一般有一两个月的时间就能慢慢恢复的，但是手淫需要积极戒除掉才行的，避免影响以后性功能及生育。
以上是对“手淫四年了，以前不懂事现在戒除会慢慢恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-01-05

：你好：根据你的年龄做春梦是一件很正常的现象，在春梦中会导致射精这个也是很正常的。
：建议你不用担心，保持健康的身体，多运动多锻炼身体，同时保持好的心情和良好的习惯就可以了

罗正强 回答时间：2019-01-05

你好,你的情况有黑眼圈和眼袋是长期熬夜引起的啊,要保持足够的睡眠时间啊.
建议你勤锻炼身体,平时注意清淡饮食,少喝酒,不吃油腻的东西,会把手淫的习惯戒掉的,身体也会慢慢恢复的啊.

王涛 回答时间：2019-01-05

你好，根据你提供的资料分析，不要紧张，可以恢复的。
手淫会对以后的生活造成影响，要戒掉，多注意学习。适当运动。分散注意力，祝你早日康复。

张莉莉 回答时间：2019-01-05

您好，经常手淫会导致肾精亏损，会引起阳痿早泄的情况发生。
建议平时注意休息和饮食，最好尽早戒除不良嗜好，平时可以多吃些壮阳的食物，调理好身体是可以恢复正常的。
以上是对“手淫四年了，以前不懂事现在戒除会慢慢恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-05

对于你描述的情况，属于过度手淫造成的肾脏严重亏虚所致表现
建议彻底戒除手淫习惯，可以使用药物进行滋补肾脏，如左归丸或六味地黄丸等以改善症状

曾晓锋 回答时间：2019-01-05

你好，你说的这种情况就是由于长时间频繁的手淫，所以出现你说的这些症状，只要及时戒掉就会慢慢恢复正常的。
建议你一定要克制自己，及时戒掉手淫的习惯，同时合理膳食，全面营养，保持积极向上的心态，适当锻炼，增强体质。