你好，根据你的叙述这种情况常见于怀孕或月经不调所致。避免着凉。
建议用早孕试纸测试看看，诊断明确后对症治疗，避免性生活，多观察看看。
以上是对“月经不调已经推迟了10天还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸
月经延期一周以上属于是月经不调，常见的原因是气血不足或者是内分泌失调。
建议你口服调经促孕丸进行调理，期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物，不要受凉。
问题描述： 原来没有出现这种状况,就这个月出现了月经推迟10天还没有来,貌似精神有点紧张的感觉,焦急
你好，考虑内分泌失调引起的，与劳累熬夜，焦虑紧张，生冷食物等有关系。
建议注意休息，避免焦虑紧张，口服乌鸡白凤丸，黄体酮片调理，忌生冷辛辣刺激性食物，少熬夜，缓解压力等。
你好，看你说的情况，这次看月经有推迟了，如果说你有性生活的情况下，这样也是要考虑是否有怀孕的
但如果说你没有性生活时，那像有月经推迟时间长也可能是否有出现月经不调的病情，这样也是应该要去医院妇科来检查后在进行对症调理也好的
你好，根据你的叙述这种情况常见于怀孕或月经不调所致。避免着凉。
建议用早孕试纸测试看看，诊断明确后对症治疗，避免性生活，多观察看看。
以上是对“月经不调已经推迟了10天还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸
月经延期一周以上属于是月经不调，常见的原因是气血不足或者是内分泌失调。
建议你口服调经促孕丸进行调理，期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物，不要受凉。