你好，情况，出现这些症状要考虑心脏的问题。
建议到正规医院就诊看心血管科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑心脏上的问题，可能见于心肌供血不好。
这种现象最好去医院做个心电图，心脏B超的检查，然后再确定合理性的诊疗方案。
你好，几天不锻炼就会在凌晨出现心慌的症状，出现这种症状是由于心脏的问题引起，但是不一定就代表有什么严重的情况，出现这种情况可以在家里进行自测，可以测量心率，血压等看看！
你好，如果是频繁出现心慌的症状，建议您及时做个心电图，以及二十四小时动态心电图看看为好！
你好，你的情况考虑可能是冠心病引起的，最好是做个心电图看一下
建议：这种情况也有可能是更年期的症状，最好是做个心电图看一下，可用点丹参片或者丹参滴丸、通心络胶囊缓解试试
以上是对“几天不锻炼身体凌晨就心慌、心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心慌心悸的话，要考虑有阵发性的心律失常引起的症状的
这个是需要去医院检查一下动态心电图进一步的明确的，可以是吃药控制改善症状的。
你好，，这种情况应该不是心脏病的问题。
你好，考虑是心理因素引起的，建议减轻心理压力，不要过分思虑这件事情就可以了。