你好，如你所述，考虑到你体质较差，才会容易上火感冒，建议你积极对症消炎治疗，注意多喝水，注意饮食，希望能帮到你。
另外，你平时要注意锻炼身体，注意饮食，多吃水果和蔬菜，调理观察，注意多喝水，也可以口服玉屏风颗粒来提高免疫力。
以上是对“喉咙痛，发烧，晚上症状更明显，咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多食温热，少食寒凉。冬季气候寒冷，为了御寒保暖，多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。注意补充水份
饮食易清淡易消化，富营养之品，平时注意身体锻炼，以争强体质，改善肺功能，注意气候变化，随时增减衣物，注意寒暖，预防感冒，如有异常，及时就医
你的情况考虑是病毒感染引起的上呼吸道感染的感冒症状
建议口服抗病毒药物比如双黄连口服液，头孢克洛，美林等药物，多喝开水，定期监测体温