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人类免疫缺陷病毒所致葡萄膜炎食谱大全

2017-06-23 女 | 42岁
回答(2)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

烹调方式以煮、炖、拌、烩、蒸为主,尽量少用油煎炸,

(8)养成良好饮食习惯,采用健康的饮食行为,如:一日三餐定时定量,少吃零食,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等,

2017-06-23
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

(1)食物多样,谷类为主,粗细搭配;

(2)多吃蔬菜、水果和薯类;

(3)每天吃奶类、豆类或其制品;

(4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;

(5)减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;

(6)食不过量,天天运动,保持健康体重;

(7)三餐分配要合理,零食要适当;

(8)每天足量饮水,合理选择饮料;

2017-06-23
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