问题描述： 被分手,因为自己太作,是已经发展到谈婚论嫁阶段的,试着挽回过,对方斩钉截铁的说不可能,现在心里很难受,吃不下饭,睡不着觉,只怎么度过分手之后这一段艰难的时期,今天是分手第三天
黄文飞
回答时间：2019-01-05
你好，到了谈婚论嫁的地步又被失恋肯定是很大的心理刺激，此时可以找个信得过的人好好宣泄一下情绪。
分手的原因和对方对你的爱的程度可以理智分析一下，既然对方选择离去也强求不来，接纳现实并积极治愈自己。
张慧芝
回答时间：2019-01-05
你好，，首先说一下，你是成年人了，要为自己的错误买单，要面对这件事情，逃避是解决不了的，
深呼吸，放松一下，平常心面对，你现在只要振作自己，改变身上的缺点，每天定一些生活目标，积极的去完成它，慢慢的恢复自己的自信，去接受下一段新的感情，
以上是对“有心理医生吗？失恋了怎么调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2019-01-05
咨询者为25岁女性，被分手后才觉得自己太作。心情郁闷难受。想如何渡过这段时光？
建议咨询者既然已经发现自己的缺点，以后恋爱过程中一定要避免。至于目前状态，可以通过与朋友相处交流，避免独处。转换心情。希望你早日渡过这段时间。
王涛
回答时间：2019-01-05
你好，恋爱分手后肯定会心里难过的是正常现象，但是不要过激就可以。
你好，可以让自己难过一段时间，但是不要时间太长，要尽量转移注意力，结婚必须是两人相爱，相互情愿的，如果有一方不愿意，即使结婚后也会不幸福的，所以想开点，这并没有什么。