问题描述： 现在主要是腿膝盖发软,已经有80多天了,特别是站着不动的时候更容易感觉到软,甚至有时候感觉抖颤,走路的时候一样,坐着躺着就没什么感觉了,有时候我都不敢起步走路了,心里害怕摔倒,头有时候也有点晕,特别是腿膝盖发软的时候更容易感到晕,主要感觉是头晕和腿软,腿没有发肿,不口干,夜间尿也不多,
唐建兵
回答时间：2019-01-05
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，还有可以每天按摩局部的。
这样子的话需要注意饮食清淡的，还有不要吃冷辣饮食和油腻食物，可以口服钙片的，这样子的话比较好的。还有每天早按摩的。可以热敷的，
何伟文
回答时间：2019-01-05
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等