你好，手淫是男性缓解性冲动比较安全的方法。只要不是过频，一般不会对身体带来伤害。但长期过频的手淫，使会阴、前列腺等大量充血，局部血液循环查，免疫力下降，是引起无菌性的前列腺炎常见的诱因。此外还可能诱发神经衰弱、早泄、甚至阳痿，影响到以后的性生活和生。
建议你将手淫控制在一周一次到两次，同时自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。祝你健康。
你好，根据您的描述，经常手淫容易影响身体健康的和其它疾病的。
现在已经戒掉了，身体是慢慢可以恢复的。平时多锻炼身体，注意饮食营养均衡，对以后影响不大，不必担心。