你好，根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳，缺钙所致。
建议避免劳累，多休息，口服扶他林片，葡萄糖酸钙口服液治疗。多观察看看。
问题描述： 第一天打羽毛球后,睡了一觉,第二天早晨起来后感觉大腿外侧疼痛是怎么回事?
你好，这种情况一般是有一点由于活动量突然大了引起的，肌酸分泌多的，休息一下就会好的。
建议你应该是需要适当注意热敷一下，或者用一点云南白药喷一下，一般很快就会好的，不要紧的。
以上是对“第二天起来后大腿外侧酸痛，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，云南白药等，多可好转的，
你好，根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳，缺钙所致。
建议避免劳累，多休息，口服扶他林片，葡萄糖酸钙口服液治疗。多观察看看。