你好，如果您存在抑郁症的话，主要是通过服用抗抑郁药物，加上心理治疗来综合治疗。
抗抑郁药物常用的有舍曲林，西酞普兰等，睡眠困难，还需要加点苯二氮卓类药物，另外自己要进行调节，多参与集体活动，多与他人交流沟通，建立起自己的兴趣
您好，在您得了抑郁症之后，首先就需要调理好您的心情，平时要多把事情看开，不要太过绝对，还要多做一些心理辅导。
当然应该与你的家人多沟通，获得你们彼此的理解，这样也就能够很好的调理了，儿女多陪伴，自己多看一些有趣的书报或者新闻。
你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，抑郁症一般是西药配合心理治疗，建议到精神科就诊，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
以上是对“失眠头晕心情低落，高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，