你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为过度劳累的可能，需要控制一下
建议你可以调节一下，主要多运动就可以了，不用特别担心的，调节一下，希望帮到你
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，饮食生活贵有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，促进恢复正常。
问题描述： 感觉有抑郁症的倾向,大概持续了两个多月,每天喜欢胡思乱想,有点嗜睡,偶尔有失眠,浑身乏力
你好，那是你自己给自己压力的，每天做事情没有一点计划，整天在家，因此就是普通人也是不能接受的。
你要有自己的学习计划，或者去工作的，因此现在这样呆在家里没有事情，自然感觉是很郁闷的，每天胡乱想。
您的情况考虑是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康
以上是对“嗜睡，早上不想起床，浑身乏力不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！