问题描述: 我比较胖,去医院检查查出脂肪肝轻度,但检查说再不注意就变成中度了,我需要吃什么才能改善这一症状?
黄文飞
回答时间:2019-01-04
饮食应该清淡。不能吃大鱼大肉了呢,油面要少吃点。。
杜绝垃圾食品,杜绝煎炸烧烤食物。不喝饮料,戒烟酒,每天油不超过23ml,自然就会好了。
张慧芝
回答时间:2019-01-04
你好,你目前的这种脂肪肝是由于长期的饮食习惯不良引起的。
建议你加强饮食方面的调理,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,保持低脂低盐饮食,要多做运动。
以上是对“因肥胖引起的脂肪肝吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2019-01-04
你好,根据你的你的描述目前有脂肪肝,最好少吃油腻的食物,加强身体锻炼即可的。
建议最好饮食或者生活习惯进行调理即可,多注意休息,及时进行调理即可,有其他问题及时咨询。
王涛
回答时间:2019-01-04
你好,来看肥胖的本质是体内脂肪组织增加
建议您在饮食上控制脂肪摄入,饮食宜清淡,同时多吃膳食纤维食物,另外必要的锻炼是治疗脂肪肝的好方法