您好根据您的描述青春期的女孩子月经就不规律建议你不要担心注意休息就行
平时一定要注意休息不要劳累和熬夜清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物同时要保持情绪的稳定
你好，月经不调多是内分泌失调导致的，和精神紧张、压力过大等因素也有一定的关系
平时避免不良的情绪，因为长期的精神压抑，过度节食等都可直接导致神经功能紊乱，导致月经不调，一定要注意经期的卫生。祝您健康
问题描述： 两年前来的月经,今年15岁,从三个月前开始月经不调,有一次甚至隔了一个月,近三个月量也有点少,不过这三个月之前还都挺正常的,这个月应该是十号来,拖延到现在都没来,这正常吗
这是月经不调的，建议你去当地的正规医院妇产科检查一下，做b超看看是否有异常情况。
这是月经不调，建议你去当地的正规医院让妇产科的医生检查一下，然后做妇科b超观察是否有其他异常情况再治疗。
在来月经的最初几年由于体内激素水平不稳定，会有月经不规律，经量也不恒定，这都属于正常的，不需要特殊处理。
建议平时规律作息，保持心态平和，不要熬夜，避免情绪紧张焦虑等不良情绪，平时注意腹部保暖，不要吃生冷食物，可以多喝红糖水使经血通畅。
以上是对“青春期月经不调，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！