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李小可
已帮助网友:1821
从你说的情况看,可能是你活动量小,吃的脂肪多,蛋白质少的缘故,也可能是遗传的缘故啊
你好,建议你放松思想,平时多跑一跑步,跳一跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间比较好
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,考虑是和个人体质有关系的。至于身高,只要饮食营养充足就不影响的,要想长高是需要多运动锻炼刺激生长激素分泌才可以的
另外如果是骨骼线已经闭合的话,则是没有办法在长高的,如果是发育较早的话,那么相对来说结束发育的时间也会比较早的。
以上是对“不长个,长肉是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,身高和身材的胖瘦与遗传有关系,但也与后天的营养关键有影响。
建议你多吃些富含钙物质的食物,牛奶,瘦肉,家禽类,虾,等,不挑食,别吃太油腻的食物,合理营养,营养均衡,适宜锻炼,不要养成久坐不动的习惯。祝你健康美丽!
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黄文飞
已帮助网友:3034
这种情况应该考虑还是应该控制饮食,一般还是考虑注意运动锻炼,控制饮食。
一般考虑升高体重还是有遗传饮食的影响,也考虑应该注意是不是有内分泌异常,适当应用药物治疗。