根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于休息不好导致的植物神经功能紊乱出现的症状，另外应该拍颈椎片观察，除外颈椎病的可能。
建议应该注意休息，避免紧张焦虑，保证足够睡眠，配合营养神经改善微循环药物治疗。拍颈椎片，如果颈椎病应该适当牵引按摩等物理治疗。
你好，目前的表现，考虑是躯体形式障碍，这是一种与情绪因素有关的躯体不适，与压力、抑郁、焦虑情绪有关。
积极面对，按时作息，劳逸结合，乐观地面对自己的疾病，建议看心理科，明确诊断以后，在医生的指导下服用抗抑郁药物，祝你健康快乐。
以上是对“整天头晕晕的，记忆力差，脑子昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是生活中的压力过大，长时间紧张工作，身体处于疲劳状态，或是睡眠不足引起的身体不适。
希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃些新鲜的水果蔬菜。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，注意劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，希望你学会调试自己的情绪，每天保持愉快心情，注意身心调节，早日恢复健康。建议接受心理咨询治疗。
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状