我饭量重,不知道就怎么吃,就是胖不起来

张绍兰 回答时间：2019-01-04

你好，其实对于你这样的情况，这个只有极少部分的是由于本身体质的原因所致的，大多数是属于可以长胖的
建议你多运动，然后饮食上搭配要合理，这个慢慢的其实可以改善的，这个不是说运动是减肥的，这个对这个增肥也有效果的
以上是对“我饭量重，不知道就怎么吃，就是胖不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-04

根据病情分析，患者身高175，体重100，吃饭也都不错，但就是胖不起来！
建议，一般这种情况如果饮食都正常，而且平时运动量也不大的情况下，只能是个人体质的原因，确实没有特别好的办法可以调理，平时注意营养就可以了！

黄文飞 回答时间：2019-01-04

您好，通过您描述情况分析，这种情况一般都是消化不良的情况，这种情况和脾虚也有关系
建议这种情况可以试试健脾丸调理一段时间，其次这种情况可以通过高蛋白的摄入改善试试