根据你描述的情况首先考虑是心脏问题可能性大，可能和剧烈运动导致周围血管供血不足出现相应症状。
建议去医院检查一下心脏的彩超，了解一下心脏的情况，同时要避免做剧烈运动，减少发作几率。
问题描述： 病症:喘不过气来,全身发麻,浑身无力发病时间:剧烈运动后,想一个很难的题的时候,受到惊吓后病史:家族病史不清楚
您好，剧烈的运动会导致血液的循环加快，导致血液中的血红蛋白含氧量不足导致供应正常的组织的需求所以才会导致这些症状的。
您好，运动量一定要保持在一定的限度之内切记不可过度的运动。剧烈运动后出现这种可以口服糖水。
以上是对“喘不过气来，全身发麻，浑身没劲，但休息大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短
建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
根据你描述的情况首先考虑是心脏问题可能性大，可能和剧烈运动导致周围血管供血不足出现相应症状。
建议去医院检查一下心脏的彩超，了解一下心脏的情况，同时要避免做剧烈运动，减少发作几率。