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有网瘾怎么办?

2019-01-04 女 | 14岁
回答(5)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

网瘾络综合症完全是人为的只要加强自我保姐可防止此病发生
1、在上网时间上要自我约束特别在夜间上网时间不宜过长
2、注意操作姿势荧光屏应在与双眼水平或稍下位置与眼睛的距离应在60厘米左右敲击键盘的前臂呈90度光线柔和不可太暗手指敲击键盘的频率不宜过快
3、平时要丰富业余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物
5、出现早期症状应及时停止操作并休息
6、一旦出现IAD不要紧张要尽早到医院诊治必要时可安排心理治疗

2019-01-04
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

1.网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2.平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗。无聊时、苦闷时、劳累时,有无其他更积极的方法的代替,例如增加一些兴趣爱好:运动、找人聊天、打电话等。这些与现实接触的方法,对缓解你的不良情绪会比上网更有帮助。也避免你在网络中越陷越深。

2019-01-04
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

1.网络成瘾是随着网络的普及形成的一种新型的心理疾病,具有很大的影响,尤其是对于心理发育还不是很成熟的青少年来讲危害更大。
2.网络成瘾的治疗是需要多方面的努力,首先在环境上要尽量让成瘾者脱离,严格看管很有必要,研究显示耐心劝说没有明显效果。早期患者可能出现情绪不稳的现象,要给予及时干预,必要时可以服用安定类药物治疗。如果依赖比较严重,不能彻底解除,在有条件的情况下可以送到专门的解除网瘾学校进行干预治疗。
以上是对“有网瘾怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

1.处于青春期的青少年具有易于接受新鲜事物的能力与好奇心,而且有些叛逆,这个时候不能用成年人的思维方式来思考青少年,我觉得不是心理问题,只是迷恋网络,慢慢教育他相信是可以挽救的,不是什么问题都要归咎于心理问题。
2.可以培养他其他的兴趣爱好,不知道他以前是不是有什么兴趣爱好之类的?可以多带他去参加一些活动或者看看有没有类似团体咨询拓展训练这样的,旅游也可以,让他逐渐适应与人交往。人生是一种选择、也是一种付出你可以不对自己的行为负责但你要能维持你的生活所需实在上不了学就可以让孩子自谋出路就可以了也不是只有上学一条路的只要他能养活他自己就想过什么样的生活就自己去创造

2019-01-04
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。网瘾的高发人群多为 12-18岁的青少年,以男性居多,男女比例为2:1,而这个时期的孩子,本身大脑皮层发育不完善,意识也比较弱化,理解判断力差,自控能力也比较差。他们大多都处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激、惊险和浪漫,以满足这个阶段的人生需求,而网络出现之后,沉迷于网络游戏和聊天,恰好对应了青少年的心理需求,自然就会网络成瘾。

2019-01-04
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