你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多看看社交心理方面的书籍。
没有必要盯着别人的眼睛，可以把眼神放在对方鼻尖处，逐步去适应，不要刻意去回避，慢慢做起来。
问题描述： 不敢直视别人的眼睛,之前是别人的,现在甚至是父母的,看别人的眼神是忽闪忽闪的,想躲闪,都不知道在害怕什么,现在我觉得都不能正常的和别人进行交往了,好痛苦,
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑是内心不自信导致的。
根据你说的情况，这种情况可以考虑去医院心理咨询科看一下。如果有必要，需要在心理咨询科医生指导下做心理疏导。
以上是对“不敢看别人的眼睛，很害怕，感觉自己一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种现象往往是有自卑以及心理压力过大引起的这种症状。这是常见的，可能有过心理刺激。
放松心情，以及避免压力过大，还有采用心理的治疗，增强自信心，避免自卑。慢慢改善。
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多看看社交心理方面的书籍。
没有必要盯着别人的眼睛，可以把眼神放在对方鼻尖处，逐步去适应，不要刻意去回避，慢慢做起来。