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张慧芝
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你好,脱发有好多种,有遗传性的,也有脂溢性的,有季节性的
首先要改善生活习惯,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。洗护方面,选用弱酸性的洗发水,洗完头发后自然晾干,避免用热吹风机。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。平时多做头部按摩,同时配合是用黑乐雅效果更佳,能够促进头部血液循环,改善头发的生长环境。保持乐观情绪也很重要。
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王涛
已帮助网友:4421
你现在这个情况一般和新陈代谢也是有一定的关系的,还要加强调理的,
你主要是保持轻松快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海产品,可服用驴胶补血颗粒的