您好，对于癫痫来说，最可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊劂的再发，越早治越好。
饮食清淡，避免疲劳，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。
以上是对“得了羊癫疯平时要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，癫痫的话主要还是大脑异常放电引起，这个时候您要注意好定期检查，并且用药物控制，这个，还是可以避免病情发作，不用过于担心的，
平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，
得了羊癫疯平时要注意生活规律，避免疲劳，避免熬夜，以减少发作。
一旦确诊是癫痫病，就必须严格按医生分咐、长期、按时按量服用抗癫痫病药物，不能随便减量，更不能随便停药。