问题描述：最大的乐趣是上网玩游戏,平时没心学习,网瘾很大,老是通宵玩游戏,平时上网多了是否需要多吃水果呢?
平时注意加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效,孩子,你还年轻,不要让网瘾毁了自己,祝早日康复,
诚心劝你尽早戒掉网瘾,好好学习才会有好的出路,听我话别晚上玩通宵或上网网游戏了,这样抵抗力都降低了,
