你好，，腿部由于外伤而造成的，慢性疼痛，应该到医院就诊。
建议你注意休息腿部避免着凉，局部热敷，或者贴伤湿止痛膏。口服活血化瘀药。
问题描述： 头年两不小心膝盖扭伤了也没有在家好好休息日后腿就总疼第二个冬天膝盖就特别的疼的慢慢的膝盖以上的劲也开始疼了现在腿肚子也疼每天都感觉腿肚子胀酸疼特别紧最近晚上睡觉感觉脚指头也感觉有点像劲有点紧是的,我到底该怎么办,怎么回事?疼的根本睡不了,
来看，你的情况考虑还是肌肉韧带拉伤导致的不适的
建议你平时最好适度的休息，避免过度的活动的，可以局部热敷配合止痛的药物治疗
以上是对“左腿扭伤后酸痛无力，感觉整条腿劲都紧绷绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，你这是因为膝关节半月板损伤引起的，建议积极治疗。
膝关节半月板损伤的治疗原则早期休息，制动，口服葡立胶囊，美洛昔康治疗，一般情况下3周左右就好了。
你好，，腿部由于外伤而造成的，慢性疼痛，应该到医院就诊。
建议你注意休息腿部避免着凉，局部热敷，或者贴伤湿止痛膏。口服活血化瘀药。