您好，这个时候的话建议还是能够多喝水多运动，这样的话也是有助于缓解，平常的话，还是不要有手淫的行为，
平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，
男性35岁，有肾结石十几年了，可以去医院做碎石治疗的
平时不要吃太油腻的东西和饮酒了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，多运动点。
问题描述： 有肾结石十几年了大的有1.6小的有0.4和0.6我又缺钙_怎么办?
你好，补钙不能过量，而且要用维生素D,多户外运动，促进钙的吸收。
结石可以吃排石药，并碎石治疗。多喝水，做跳跃运动。结石较大时，可碎石并输尿管置管排石。
您好：肾结石：指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见，
建议：肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能取得满意·你这种应该进行碎石治疗·
以上是对“你好医生我有肾结石十几年了大的有1.6小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！