你好，女性小肚子腰掋部疼痛首先要考虑盆腔炎情况，如果有性生活史，这次月经极少情况下也要排除怀孕情况。
建议注意休息，忌烟酒辛辣凉性，不要熬夜劳累受凉生气，热敷小肚子，憋尿做个子宫b超检查看看。
以上是对“小腹隐隐痛，腰痛，白带正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况建议可以去医院检查一下比较好明确诊断对症治疗
建议要保持好个人的卫生要做好保暖不能着凉建议可以在医生扣指导下进行治疗比较好，
出现小腹部位隐隐的作痛，腰部不适，有可能是盆腔炎或者是附件炎等妇科疾病引起
。需要尽快的去医院做个B超检查，确诊病因，听取医生建议治疗，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物