您好，根据您所描述的情况分析，建议您最好不要服用减肥了来减肥。
您最好通过加强运动，以及从饮食方面调节来减肥，多参加户外运动，宜少吃含脂量高的食物，睡前最好不要吃夜宵，有助于帮助您减肥的。
问题描述： 最近有美国燃脂素很流行,吃了无副作用,一瓶月瘦8-20斤,是真的吗
你好，任何的减肥药存在对身体的不良影响作用的，而且效果也不一定对每个人都存在的。
你好，建议你目前青春发育期，尽可能不要服用减肥药的，不然容易影响身体健康的，同时减肥效果也不一定每个人都有的。还是通过饮食调整，加强锻炼比较合适。
以上是对“唉，想减肥，不知道能不能吃减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道您现在具体身高是多少，体重是多少有没有严重肥胖的情况
你描述的情况，建议平时少吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，最终的最重要的是要坚持到体育运动锻炼
您好，根据您所描述的情况分析，建议您最好不要服用减肥了来减肥。
您最好通过加强运动，以及从饮食方面调节来减肥，多参加户外运动，宜少吃含脂量高的食物，睡前最好不要吃夜宵，有助于帮助您减肥的。