你好，根据你的叙述这种情况常见于心脏疾患所致，避免劳累。多休息。
建议口服安神补心胶囊，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料，饮食以清淡好消化为主。
你好你的情况可能是神经衰弱的症状，需要去医院检查调理的
建议你最好避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理一下缓解症状的
问题描述： 我晚上突然睡不着,心跳,眼睛一闭心里胡思乱想,白天也睡不着,怎么办
您好，这种情况可能是有神经衰弱或心律失常引起的表现，可以到医院做个心电图看看。
这种情况应该及时到医院做个心电图看看，排除心脏疾病的话可以用一些镇静安神的药物来治疗，愿您早日康复。
有这个现像一般是有一些心供血不足的现像，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果
一般就可以用一些像。丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就可以达到治疗和调节的效果的。
以上是对“心急，心跳，没法入睡，难受。翻过来翻过去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！