问题描述： 今年18岁大学一年级,但是睡觉时老梦到之前很不愉快很有压力的事情,午休时也老能想到,导致无法入睡,艺考生,需要集训一年,一年中可以说没有愉快的事情,可以说一年里我没有笑过,甚至忘记怎么笑了,在那里我学会了吸烟,而且一次性最少2根,在那里很累,一天只能睡3个小时,吃饭没保证,我听室友说在集训时睡觉一直是叹气,经常叹气,而且醒后并没有感觉睡过觉,而且现在我只能自己一个人睡,别人在旁边会很不踏实,甚至无法深睡,妈妈也不可以,之前我挺喜欢和妈妈一起睡的,而且夏天时我父母半夜来我房间看我空调关没关,当时在睡觉但是他们开门的那一刻（很轻的）眼睛直接睁开了（我没有醒,有意识但是闭上眼睛会接着睡）,还和他们对话；室友也说有几次我睡觉时她叫我起床手还没有碰到我我就直接潜意识的躲开了,还有很多很多,我之前上网查过,很多情况和神经衰弱很像,不是真的有神经衰弱,麻烦了
李小可
回答时间：2019-01-04
根据你的情况分析，可能是神经衰弱，也就是神经官能症，一般与思想压力过大有关。
建议你不要紧张，放松心情，生活规律，不要熬夜，学习虽然重要，身体更重要，平时多与好友交流，多参加集体活动及体育锻炼，合理安排学习计划，也可以口服营养神经的药物，如谷维素，维生素等。
何伟文
回答时间：2019-01-04
你好，根据你得描述，考虑你就是压力太大引起的，你要调整好自己的心态
你就是压力太大，睡眠严重不足导致你的神经衰弱，你要调整好自己的心态，只有保持良好的心态，才能够把事情做好
张瑶
回答时间：2019-01-04
你好，根据您所描述的症状，你确实是因为压力过大患了神经衰弱。
你好，我建议你放松心情，缓解压力。做自己喜欢做的事情。适当的体育锻炼，睡前泡脚，有助于睡眠。
黄文飞
回答时间：2019-01-04
这个不是神经衰弱，是你的压力太大了，导致全是气机不畅，经常肝气郁结，故出现上述表现。
因为你肝气郁结，心情不好，建议服用逍遥丸，可以疏肝解郁，调节心情，因为你吃饭不好，然后服用归脾丸，来补养气血，服用这两个会有很大改善，祝您早日康复。
以上是对“虽然现在放假很轻松，但是老想到之前不愉快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2019-01-04
你好，你目前所出现的这种情况考虑是心理因素导致的，你可以去心理科看医生。
建议您及时去医院心理科看医生，做心理疏导，必要时需要通过口服药的缓解。
罗正强
回答时间：2019-01-04
你这种情况首先考虑，还真是神经衰弱了，你的压力太大了，可以看一下心理医生，
目前你正在上学时间，尽量的不要想其他的事情，一定要心情开阔，每个人训练都是一样的，不要觉得自己特别委屈。现在的苦累是以后的幸福。