手脚发凉，怕冷，重者会腰痛、下肢无力、尿频等，这与肾阳虚有关。
平时坚持用热水泡手脚，并加强锻炼，促进血液循环。药物可以服金匮肾气丸治疗。
根据你说的情况，冬天怕冷，手脚冰凉，尿频等症状表现，考虑肾阳虚。
建议你可以去正规医院找中医把脉辩证后开中药调理身体，平时可以多吃韭菜，羊肉等食物，加强运动锻炼身体增强免疫力。
以上是对“家里一洗衣服就浑身发冷手脚冰凉尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应注意排除甲状腺功能低下、血管舒缩障碍等可能，具体需进一步检查判断。暂时可予对症处理。
建议避免焦虑紧张情绪，避免熬夜，适当保暖。暂时可予桂附地黄丸口服处理。如症状无缓解，则应到医院就诊。
你好，考虑还是缺铁性贫血或者肾阳虚引起的症状。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物或者化验血常规。需要遵医嘱服用药物和服用葡萄糖酸亚铁口服液或者维生素C有帮助。