问题描述： 从11岁打飞机打了四年每天一次现在停止的话,什么药都不补,就正常生活的话,精子需要多久能补回来,?
你好，青少年手淫会影响身体发育,影响身高和以后的生育功能你可以先自己在家服药调理一下建议你服用中成药六味地黄丸调理一段时间，具有滋补肾阴的作用。平时多喝点枸杞菊花茶，可以起到辅助治疗的作用。在饮食上要注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄，黑芝麻，核桃等食物。不要熬夜。不要再手淫了，不然不好恢复。您的年纪还小，及时调理，过一段时间是有可能慢慢恢复的
