问题描述:今年54岁有严重的骨质疏松症,骨密度为-2.4,让补钙我一天喝牛奶220克酸奶300克但我颈动脉硬化呈粥样性能多喝奶吗
牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好,
考虑可以喝牛奶,建议低脂肪饮食,服用活血化瘀的药物,