问题描述: 都不差不多18岁了,身高才155,都不如人家1516岁,怎么办
身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,影响因素很多。建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,改善身高。
你好,根据描述的情况来看,是出现身高较矮的情况,在这个年龄阶段还是需要进行骨垢线检查的。若是骨垢线还未完全闭合的话,可以通过适当多吃富含蛋白质以及钙的食物,同时适当的加强锻炼,注意长期坚持,可以促进身高增加,若是骨垢线已经闭合的话,则身高不会继续增加。