你好，你的情况考虑是由于肾阳虚等原因腰痛，乏力，足部冰冷等症状。
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用金贵肾气丸或者复方玄驹胶囊。注意休息，多吃一些补肾的食物。
以上是对“头晕乏力手脚冰冷浑身没有力气一到晚上脚就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
你好，手脚冰凉没力气头晕腰酸背痛的还想吐还有晚上睡觉出冷汗和总是感觉冷”这是气血不足，寒气凝集导致的。
建议，可以试试金匮肾气丸，加香砂养胃丸或者附子理中丸，健脾胃，补气血的。晚上坚持泡脚，适当的运动。祝好