月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响
对于这样的情况，你这个是可以看看做一下妇科检查，激素水平的检查，确定一下是什么样的情况，然后针对性的来进行调理的吧
以上是对“例假不规律，推迟，延迟，发黑，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的症状来看，你的情况不排除是月经不调导致的，主要是血瘀，导致月经，滞涩。
你的情况可以通过调经进行治疗，不排除是月经不调导致的，可以口服，乌鸡白凤丸进行调整。
从月经来的第一天就算是第一天，无论是什么时间来的月经。
你说的四点来的月经，第二天就算是月经的第二天，月经期就是这样算的，没有绝对严格。