您好，如果没有过性生活的话，可能是由于饮食作息不规律导致的。
建议您不要紧张，平时注意规律饮食作息，均衡营养，可以多喝大枣红糖水，避免着凉。
你好，根据你上述所说情况，一般建议尽快去医院做B超。
考虑就是月经不规律造成的建议避免沾凉水是当有暖贴，然后口服姜糖水来处理观察看看。
以上是对“月经推迟小肚子疼腰很酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的。
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：东阿阿胶、红枣枸杞人参归脾丸，可以改善您现在的症状
。以前月经正常，这个月推迟了三天，小肚子腰都比较酸痛。这种情况考虑是受凉所引起的。建议你可以口服一点田七痛经胶囊。
像你这种情况。也可以口服一点红糖水和益母草颗粒。可以贴点暖宝贴。平时注意尽量不要吃凉的食物。你要多喝热水，保持大便通畅。