你好，根据你描述的情况，到预产期去医院b超检查胎盘羊水情况。
建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，避免着凉，注意保暖，做好产前准备
问题描述： 孕期39周多都没生肚子发硬宫缩好几天了也没见红怎么加快顺产呢害怕
这需要做产检，宫颈检查，看看宫颈是否扩张了，如果是宫颈扩张了可以用缩宫素输液帮助宫缩的。
做B超检查看看羊水，胎儿，胎盘是否正常的，如果检查是正常的，没有大碍的。平时可以盘腿按摩乳房帮助宫颈扩张的。
以上是对“预产期过了19天还没生怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般快到预产期是会有假宫缩的啊，注意休息，还有注意胎动啊，，，
建议你多走动走动，多爬爬楼梯啊，不要紧张啊，顺其自然啊，及时产检啊，
你好，根据你描述的情况，到预产期去医院b超检查胎盘羊水情况。
建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，避免着凉，注意保暖，做好产前准备