你好，长期手淫容易导致气血不足，腰酸乏力，犯困头晕，四肢冰凉或全身出汗，肾虚，性功能减弱等。
建议青春期，正是长身体的时候，杜绝手淫，预防感染，蒋强营养，多吃鱼肉蛋奶，积极锻炼，跑步打篮球跳高。
这个是很不好习惯容易导致精神萎靡乏力甚至影响生殖器发育导致一些功能障碍
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，避免劳累，再就是配合中医号脉开中草药调理看看的，要树立信心
问题描述： 上错所慢和身体大量出汗,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议控制手淫频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，还有不要吃冷辣饮食和油腻食物的。
这样子的话需要注意饮食清淡的，还有就可以引起身体发育的，所以不要过度手淫的，这样子的话每天早晚坚持运动的，这样子话比较好的
以上是对“手淫对身体有那些危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！